Qu'est-ce que le Sport Santé ?

Le sport santé correspond à une activité physique régulière et adaptée, prescrite ou conseillée pour ses effets bénéfiques sur la prévention et la prise en charge de pathologies chroniques (diabète de type 2, obésité, hypertension, arthrose...). Il favorise l'amélioration des fonctions cardiovasculaires, respiratoires, métaboliques et musculosquelettiques. Il est encadré selon les capacités fonctionnelles et les éventuelles contre-indications médicales. Le sport santé agit aussi sur la santé mentale, réduisant stress, anxiété et dépression. Il fait partie intégrante d’une stratégie thérapeutique globale validée scientifiquement.

 

Ci-dessous, une carte référençant les structures oeuvrant dans le Sport Santé dans un rayon de 50km autour de Gap :

 

source: https://paca.sport.sante.fr/carte/#pratique